今日は赤ちゃんと楽しむヨガを行いました。
髙野宏恵先生に、優しくゆったりとヨガを教えて頂き、お母さん達は心も身体もリフレッシュされておられました。子ども達もおもちゃでよく遊び、ご機嫌で過ごしてくれていました。
「肩こりも少し楽になりました。」「全身がほぐれてリラックスできました。」など感想がありました。ぜひ、ご家庭でも楽しんで頂けたらと思います。